Mануальная терапия, лечебный массаж, лечение болезней позвоночника, грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз, боли в спине

МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
И ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
В ИЗРАИЛЕ

Для жителей Израиля

Главная
Наши специалисты
Задайте вопрос
Запись на лечение
Приглашаем к сотрудничеству
Каталог врачей
Личная страница
Архив
Наши партнёры
Книги
Публикации

Противоболевой специализированный центр
Противоболевой врачебный
спец. центр

Статьи для практикующих врачей
Статьи для практикующих врачей

Статьи по альтернативной медицине
Альтернативная медицина

Популярно о медицине
Популярная медицина

Мамам о детях. Беседы врача
“Мама-инфо”
Беседы врача

Андрей Долженков "Победить боль в спине"

Новые публикации
Новые
публикации

Лечебный мёд - альтернатива антибиотикам
Лечение мёдом - формула здоровья

На Форуме сайта работает виртуальный клуб “Всезнайка”
Клуб "Всезнайка"

PowerBooks.ru - лучшие электронные книги Рунета

Веб-дизайн: создание и раскрутка сайтов



Ремонт, установка, обслуживание и модернизация компьютеров у Вас на дому

Адвокатская контора “Илья Черкинский и партнёры”
Израильское право
Простуда  на пороге


      Пора дождей пока не наступила, по-прежнему пригревает солнышко. Но чихающие люди почему-то попадаются все чаще и чаще.
      И становится непонятно, где же все они смогли промочить ноги и простудиться?

  Рассказывает фармацевт Елена Тур...

         Причиной болезни, которую мы простодушно называем простудой, являются не мокрые ноги, а порция вирусов, которую можно подхватить где угодно. Чихнул кто-нибудь - и площадь в радиусе пяти метров оказывается оккупированной миллионами бактерий.
И если мы попадаем в этот радиус, то надеяться стоит только на иммунную систему.
         Иммунная система - дама капризная и чувствительная. Реагирует даже на малейшие изменения в организме и при каждом удобном случае мстит ему, отказываясь защищать от таких непрошеных гостей, как вирусы. Простое переохлаждение еше не вызывает заболевания, а лишь повышает чувствительность организма к вирусной инфекции. При слабом иммунитете человек практически не может сопротивляться вирусам и бактериям.

         Грипп или простуда?

     Когда у нас насморк, кашель или болит горло, мы мечтаем побыстрее выздороветь и дли нас не имеет значения, что это - простуда или грипп.
     На самом деле разница есть.
     Грипп начинается внезапно, и его симптомами являются слабость, головная и сильная мышечная боль. Букет могут дополнять насморк, боль в горле и кашель.
     Высокая температура держится, как правило, 3-4 дня, а слабость - продолжается 2-3 недели.
     Для гриппа, кстати, характерны многократные скачки температуры, сопровождающиеся обильным потоотделением.
     Иные вирусные инфекиии. объединяемые в народе словом "простуда", обычно развиваются в течение нескольких дней и могут сопровождаться насморком и чиханием, свистящим дыханием, слезотечением.
     Не исключено, что воспалится горло, начнется кашель и слегка поднимется температура.
     Простуды обычно продолжаются от 7 до 10 дней.

         Чем это лечить?

     Избавиться от вирусных инфекций в принципе несложно. Правда, антибиотики принимать бесполезно, поскольку на вирусы они не действуют. Поэтому основным лечением считаются сон. отдых, обильное питье, а при необходимости - прием лекарств, облегчающих симптомы болезни.
      Для ослабления насморка можно воспользоваться каплями "Вибросил", "Отривин". "Алназ". "Алрин". Если бронхи забиты слизью и мучает кашель, помогут "Муколит", "Топлексил", "Робитуссин", "Сольвекс", "Бронхокаль" - это так называемые муколитические средства, они разжижают мокроту и помогают вывести ее из дыхательных путей. Чтобы ослабить мышечную боль и снизить температуру, принимайте лекарства с парацетамолом - "Акамол", "Дексамол", "Абролет" или же "Рокасет", "Рокасет плюс", "Алголизин", "Код-акамол". вверх


Народные средства от гриппа


Отличная помощь организму при гриппе -
целебный шиповниковый чай.

Сухие ягоды шиповника ["пкаот-врадим") растолочь. На 1 литр холодной воды взять 5 столовых ложек ягод. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настаивать 8-10 часов в термосе или укутав плотной тканью, затем процедить. Пить, начиная с утра, по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно добавить мед. Желательно пить такой отвар в течение недели.

Хорошо укрепляет организм и борется с вирусами чесночно-медовое лекарство.

Приготовить смесь натертого чеснока с медом в соотношении 1:1. Принимать на ночь по 1 столовой ложке смеси, запивая кипяченой водой. Пользоваться "лекарством" можно до полного выздоровления.


Народные средства от простуды


Средства от кашля.

      Луковый сироп
Лук мелко нашинковать, засыпать сахаром и поставить в теплое место на несколько часов. Образовавшийся сок следует процедить и принимать 3-5 раз в день по 1 столовой ложке (детям - по 1 чайной ложке) после еды.
     Есть еще один вариант этого рецепта.
Лук натереть на мелкой терке либо измельчить в миксере, перемешать с таким же количеством меда или сахара, прокипятить и процедить.

     Отвар инжира
100 г сухих плодов инжира залить 2 стаканами горячей воды или молока и выдержать на слабом огне 15-20 минут. Затем дать отвару настояться в течение 2-3 часов. Принимать ~ 1/2 стакана 2-3 раза в день при сухом кашле.

     Банановая смесь
2 спелых банана хорошо размять и добавить к ним 1 стакан горячей воды с сахаром. Смесь пить подогретой, большими глотками, каждые 2 часа.


Средство от насморка.

Первое, что необходимо сделать при насморке, - отказаться от молочных продуктов и ограничить количество пищи, содержащей крахмал, так как именно благодаря им в организме накапливается слизь.

Старинное еврейское народное средство, подтвердившее свою эффективность, - чашка горячего куриного бульона с кореньями. Бульон поможет облегчить дыхание, усилив отток слизи из носовых пазух.

вверх
         Осторожность не помешает

     Лекарства есть лекарства, и у каждого из них - свои противопоказания и побочные действия.
     Если у вас больное сердце, нездоровые почки или печень, если вы страдаете диабетом или дисфункцией щитовидной железы, перед приемом противопростудных средств нужно посоветоваться с врачом - и неважно, что большинство этих медикаментов продаются без рецепта.
     Точно так же, заранее, нужно обсудить с доктором, какие препараты приобрести к "простудному" сезону для ребенка или пожилого человека.
     Большая осторожность требуется при одновременном приеме нескольких видов лекарств.
     Препараты от насморка противопоказаны гипертоникам, диабетикам и сердечникам, беременным женщинам и кормящим матерям, а также больным закрытоугольной глаукомой.
     Кроме того, нужно учесть, что капли от насморка можно применять только 3-4 лня подряд. Тот. кто капает лекарства в нос целую неделю, рискует вызвать обратную реакцию - усиление воспаления слизистой оболочки носа или даже ее отек.
     Очень часто для снижения температуры принимают аспирин. На самом деле это жаропонижающее средство подходит не всем.
     Нельзя давать его детям и молодым людям моложе 21 года: если то, что вы считаете простудой, на самом деле окажется гриппом или ветрянкой, у ребенка может разиться синдром Рейе - сравнительно редкое, но очень опасное заболевание печени.
     Все это верно и для лекарственных средств, содержащих аспирин, таких, как "Рокаль". "Рокаль плюс", "Роканит". ""Аспирин-С" и другие.
     При сухом кашле обычно советуют принимать сиропы "Тародекс", "Симфокаль", "Тусофедрин", "Тусоседан", однако людям с нарушениями функции печени и легочной недостаточностью они противопоказаны.
Необходимо также строго соблюдать дозировку, так как в противном случае могут возникнуть сонливость и головокружение.
Кроме того, действующее вещество сиропов существенно понижает концентрацию внимания, что может быть опасно дли автомобилистов и нежелательно для людей, чья работа требует повышенного внимания.
     Одним словом, несмотря на обилие безрецептурных лекарств в наших аптеках, перед их приемом все-таки нелишне посоветоваться с врачом и обязательно нужно прочитать аннотацию к препарату.

         Лекарства из холодильника

     А что, если в поисках лечения мы с вами отправимся не в аптеку, а на кухню?
     Первое, что приходит в голову при простуде, это приготовить горячий чай с лимоном и медом, и это правильно.
     Пользу принесет и так называемый напиток Гиппократа.
     Для его приготовления нужно залить 2 ломтика апельсина или лимона 2 стаканами красного вина, добавить чайную ложку меда. 2 палочки гвоздики (на иврите - "ципорен") и щепотку корицы ("кинамон"), нагреть и выпить на ночь маленькими глотками.

     Хорош и такой рецепт: чайную ложку мяты перечной ("мента") залить стаканом кипятка, выдержать на маленьком огне 3-5 минут, процедить и добавить чайную ложку меда. Затем растереть в чашке один маленький зубчик чеснока, влить 1/4 часть сока из одного лимона и мятный настой с медом, все перемешать и выпить в теплом виде на ночь.
вверх
         Пора на покой

     Главное же правило для больного гриппом или любой другой вирусной инфекцией чрезвычайно просто и дешево: позвольте своему организму самостоятельно победить болезнь.
     Отложите светское общение, отмените спортивные занятия и перенесите на лучшие времена трудовые подвиги.
      Грипп ни в коем случае нельзя переносить на ногах!
     Вирус ослабляет иммунитет, и организм оказывается беззащитным перед любой инфекцией.
     Большинство осложнений гриппа связаны с легкомысленным отношением к своему состоянию.
     Даже если вас ждет срочная работа, это не значит, что вы вправе рисковать своим здоровьем.
     Для полного восстановления сил вам понадобится как минимум месяц, но уж 7 дней вы просто обязаны провести дома в постели.
     Вы должны знать, что жаропонижающие средства не лечат заболевание, а лишь устраняют один из его симптомов.
     Если температура не превышает 38 градусов и вы при этом относительно неплохо себя чувствуете - не сбивайте ее.
     Если самочувствие очень плохое, попытайтесь снизить температуру мягкими народными средствами - например, обтираниями раствором уксуса.
     Желательно поддержать организм витамином С.
     Можно принимать таблетки витамина С по 500 мг 2-3 раза в день после еды.
     Пейте больше жидкости, которая поможет вывести из организма образующиеся токсины.
     При гриппе количество жидкости должно составлять примерно 4 литра в день.
     Желательно пить отвары, способствующие потовыделению.
     Это может быть настой липового цвета ("тилия"), мяты ("мента") или листьев малины ("алей-петель").
     К счастью, эти травяные чаи можно купить в любом супермаркете.

         Попробуем не болеть

     Лечить грипп намного сложнее, чем его предупредить.
     Казалось бы. переболев гриппом, можно его больше не бояться, но тут-то и проявляется коварство вирусов, меняющихся из года в год!
     И организм оказывается неспособным распознать "старого знакомого с новым лицом" и привести в готовность иммунную систему.
     Существуют группы людей, подверженных риску осложнений при гриппе больше, чем все остальные.
     Это люди старше 50 лет. а также больные хроническими заболеваниями, болезнями сердца и легких, работники домов престарелых и медицинских учреждении, да и просто те, кто ухаживает за пожилыми людьми - как по долгу службы, так и по-родственному.
     Всем этим категориям рекомендуется сделать прививку от гриппа. Вакцинация уже началась во всех больничных кассах и продлится до конца декабря. вверх


Как помочь иммунитету


     В преддверии простудного сезона полезно укреплять имму- нитет народными средствами.
   o  Измельчить в кухонном комбайне (можно пропустить через мясорубку) 1,5 стакана изюма, 1 стакан грецких орехов, кожуру 2 лимонов. Добавить в полученную массу сок 1 лимона и мед {по вкусу). Настаивать смесь 1 -2 дня в темном месте и принимать по 1- 2 столовые ложки 3 раза в день за час до еды.

   o  К стакану кипятка добавьте 2 чайные ложки яблочного уксуса ("хомец тапухим") и 2 чайные ложки меда. Этот раствор нужно выпить горячим.



Источник:
Журнал "Оптима-здоровье" (приложение к газете "Вести")
           октябрь 2004, №36


вверх
Главная | Наши специалисты | Задайте вопрос | Запись на лечение| Каталог врачей |
Личная страница | Архив | Наши партнёры | Книги | Форум |
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

Copyright © best-manual.com. All rights reserved.