Аллергия на домашнюю пыль.
|
Домашняя пыль не является отдельным аллергеном. Это целый аллергенный комплекс, состоящий из множества компонентов.
В состав домашней пыли входят различные волокна и частицы: эпидермис
(слущенные частички поверхностных слоев кожи) человека и животных, в том числе грызунов, споры микроскопических плесневых и
дрожжевых грибов, аллергены тараканов и клещей домашней пыли (частички хитинового панциря и продукты жизнедеятельности);
по некоторым данным, имеют значение также аллергены других насекомых и паукообразных (фараоновы муравьи, пауки и др.).
Но очень часто в силу разных причин аллергику неизвестно, какой именно компонент
домашней пыли вызывает у него проявления заболевания. В результате проведенного обследования он получает заключение:
аллергия на домашнюю пыль. И все.
Но общее правило остается в силе: уменьшение контакта с аллергеном улучшает течение
аллергических заболеваний.
Следовательно, необходим комплекс мер по созданию гипоаллергенной среды,
который мог бы применяться в этом случае.
Это побудило нас разработать краткую общую инструкцию, адресованную людям
с аллергией на домашнюю пыль.
Мера №1: Уменьшить число мест скопления пыли
(убрать пылесборники).
Убрать меховые шкуры, ковры, балдахины
Шторы заменить на вертикальные жалюзи или занавески из легко стирающейся ткани (в этом случае стирать их надо 1 раз в неделю в горячей воде).
Мебель с тканевой обивкой заменить на кожаную, пластиковую или деревянную. Желательны вещи простого дизайна: местами скопления пыли служат различные декоративные детали.
Безделушки следует хранить в закрытых буфетах, книги - на застекленных полках.
Детям не следует брать мягкие игрушки в постель.
Не пускайте домашних животных в спальню и в постель, даже если на них аллергии
нет.
Мера №2: Постельные принадлежности и чехлы.
Заменить пуховые и перьевые подушки и матрасы, шерстяные и ватные одеяла на синтетические: с высокой воздушностью и поддерживающие режим влажности (полиэстер, лиоцелл, тинсулейт, синтепон не подходит).
Если нельзя заменить сразу все, начинайте с подушки.
Чтобы гипоаллергенные
постельные принадлежности оставались гипоаллергенными, их надо
либо часто стирать, либо стирать с добавками для устранения аллергенов,
либо помещать в противоаллергенные защитные чехлы.
Стирать постельные принадлежности следует либо 1 раз в неделю при температуре 600С и выше, либо со специальными добавками для устранения аллергенов
(Mite-nix) 1 раз в месяц. Постельное белье (наволочку, пододеяльник, простыню) следует стирать 2 раза в неделю при температуре 600С и выше.
Использование противоаллергенных защитных чехлов на молнии позволяет
сократить частоту стирки до 2 раз в год и повысить уровень защиты
от аллергенов. Чехол должен закрывать постельные принадлежности
со всех сторон и застегиваться на мелкую молнию с широкой защитной
планкой.
Мера №3: Уборка
Влажную уборку следует делать ежедневно
Уборку с помощью пылесоса рекомендуется делать ежедневно, в крайнем случае
- не реже 2 раз в неделю. Но при использовании обычных пылесосов
в воздух попадают мельчайшие частицы пыли и аллергены. Они не оседают
часами, глубоко проникают в дыхательные пути.
Чтобы этого избежать,
следует использовать спе-циально разработанные для аллергиков пылесосы
с НЕРА-фильтрами, причем НЕРА фильтр должен быть соответствующего
класса: НЕРА Н12 по норме EN 1822.
Помимо НЕРА-фильтра на выходе
необходим фильтр после мотора.
Могут использоваться пылесосы, имеющие
пылесборники с толстыми стенками и клапанной системой, пылесосы
с аквафильтрами при наличии НЕРА-фильтров.
Использование моющих
пылесосов возможно только со специальными антиаллергенными добавками.
Рекомендуется применение респиратора во время уборки.
Что такое НЕРА-фильтр?
Слово читается "ХЕПА-фильтр". Это сокращение от английского "High Efficiency Particulate Air filter", что означает
"Фильтр высокоэффективной очистки воздуха от частиц".
НЕРА-фильтр для аллергика должен задерживать не менее 99% частиц размером от 0,3 микрона.
Мера №4: Очистка воздуха и контроль влажности
Уменьшить запыленность воздуха и количество аэроаллергенов можно с помощью использования
очистителей воздуха
с НЕРА-фильтрами или еще более совершен-ную (фотокаталитические очистители многоступенчатой очистки).
Рекомендации по использованию очистителей:
- Кондиционер или ионизатор не может заменить фильтровые очистители.
- Должна быть возможность использовать очиститель в постоянном режиме (он не должен вырабатывать вредных веществ).
- Очиститель должен соответствовать объему помещения (рекомендованный объем указан на приборе).
- Свободная циркуляция воздуха и свободный приток воздуха к воздухозаборным
панелям очистителя.
- Фильтры надо менять вовремя.
- Если прибор имеет электростатический фильтр или ионизатор,
расстояние от любой осветительной, теле - и радиоаппаратуры,
а также места постоянного пребывания человека, должно составлять
не менее 2 м
В сухом воздухе пыль не оседает часами. Оптимальный уровень влажности - 40-60%.
Поэтому необходима влажная уборка и контролируемое увлажнение, особенно
в отопительный сезон.
Мера №5: Возможность применения средств для обработки
Большинство средств для обработки предназначены для устранения
строго определенных аллергенов.
Так, применение акарицидов
(Акаросан)
имеет смысл лишь при аллергии к клещу домашней пыли и в других случаях
никакой пользы не принесет.
Милбиол
способен устранять клещей домашней пыли и плесневые грибы, кроме
того, требует тщательного соблюдения мер безопасности.
С
применением этих средств Вы можете подождать до завершения аллергологического
обследования.
Что касается препаратов для устранения аллергенов
(спрей
Mite-NIX), то они обладают довольно широким спектром действия,
простой инструкцией по применению и высокими показателями безопасности;
в целом они могут применяться и до завершения обследования.
Наибольшая
эффективность отмечается в отношении аллергенов клеща домашней пыли
и аллергенов домашних животных.
Источник:
http://doctor-al.ru/
|
